بازنشانی – چرا این کتاب می تواند زندگی شما را به طور جدی تغییر دهد

[ad_1]

  • مخاطبانش از ماری کلر پشتیبانی می کنند. هنگام خرید از طریق پیوندهای موجود در سایت ما ، ممکن است در مورد برخی از کالاهایی که برای خرید انتخاب می کنید ، حق کمیسیون کسب کنیم.

  • احساس سوختگی ، اضطراب ، تنهایی یا افسردگی می کنید؟ اگر هرکدام از این جعبه ها را علامت بزنید ، کتاب جدید الیزابت ، «بازنشانی» ، شما را قادر می سازد تا در مورد شیوه کار و زندگی بهتر مذاکره کنید. او درباره ایده های بزرگش با ما صحبت می کند

    الیزابت اوویبیننه به من می گوید: “ما در یک نقطه منحصر به فرد در تاریخ هستیم ،” یک نقطه منحصر به فرد ، جایی که می توانیم به ما قدرت دهیم تا صدای خود را به صورت جمعی و فردی پیدا کنیم. این فرصتی برای تنظیم مجدد تنش های اطراف کار است. دورانی که می توانیم قرارداد جدید اجتماعی با کارفرمایان بنویسیم تا جلوی همه گیر فرسودگی ، تنهایی ، افسردگی و اضطراب را که در بسته کار فعلی ما است ، متوقف کنیم. “

    علاقه Uviebinené در مورد تنظیم مجدد نحوه زندگی و کار خود عفونی و چشم نواز است. یک روز طولانی در میز WFH من گذشته است که من با Uviebinené ، نویسنده ، سخنران و ستون نویس برنده جایزه در بار مالی، و پنج دقیقه بعد از مصاحبه ، من احساس می کنم که دوباره انرژی گرفته ام ، زیرا او راهی برای تعادل کار / زندگی در سرزمین موعود را نشان می دهد. و او باید بداند. اولین کتاب انفرادی Uviebinené ، بازنشانی، نتیجه یک سال تحقیق درباره ایده ها برای تغییر بنیادی نحوه کار و زندگی ما است.

    اگرچه تمایل Uviebinené برای بررسی این ایده ها قبل از همه گیری است ، اما انتشار این بهار از بازنشانی همانطور که بسیاری از ما پس از همه گیری ، دوباره ارزیابی می کنیم که چگونه می خواهیم کار کنیم و زندگی کنیم ، زمان بندی کاملی است. همچنین نوعی طنز است که یک بیماری همه گیر بهداشت جهانی در نظر گرفته شده است تا مجبور شود گفتگوهای مربوط به نحوه کار ما توسط کارفرمایان ، مشاغل ، شرکت های بزرگ چند ملیتی جدی گرفته شود.

    اما مدینه فاضله انعطاف پذیر ما کجاست؟

    آنچه که در مارس 2020 به عنوان یک چرخش یک شبه WFH احساس می شد ، برای کارفرمایان چاره ای جز اعتماد به کارمندان باقی نمی گذارد ، که بله ، ما حتی وقتی در دفتر قابل مشاهده نیستیم فوق العاده تولید می کنیم. با این حال ، بیانیه Uviebinené روشن می کند که ما از دستیابی به یک رویای کاری انعطاف پذیر فاصله داریم.

    “ما از شر دفتر در همه گیر خلاص شدیم. ما باید فرآیندهای جدیدی پیدا کنیم و از طریق زوم ارتباط برقرار کنیم. ” “اما 15 ماه گذشته به دور از مدینه فاضله قابل انعطاف نبوده است.”

    دستیابی به قابلیت انعطاف پذیری و توانمندسازی زنان در محل کار مواردی است که ماری کلر سالهاست که قهرمان آن شده است ، زیرا ارتباط بین نحوه کار ما و تأثیر آن بر سلامت روحی و جسمی ما انکار نمی شود. در چند سال گذشته شاهد افزایش چشمگیر فرسودگی ، اضطراب و تنهایی بوده ایم. همه گیری فقط این مسئله را تشدید کرده است ، با یک انصراف از زندگی که به طور نامتناسبی بر مشاغل زنان تأثیر می گذارد ، روندها و آماری که Uviebinené از آن آگاه است.

    او می گوید: “مشكل این” روش جدید كار “مملو از همان مشكلات و ذهنیت ها است. “ما یک فرهنگ کار سمی داریم ، جایی که” مشغول بودن ، مشغول بودن ، مشغول بودن “جشن گرفته می شد و به عنوان یک آئین عبور شناخته می شد. اکنون این تردمیل دائماً “روشن” است و ما دائماً خود را می سوزانیم. میلیون ها نفر قبل از همه گیری ، فرسودگی ، اضطراب و افسردگی را تجربه کرده بودند. اکنون با عدم وجود خطوط بین کار و زندگی در خانه اوضاع بدتر شده است. “

    تنظیم مجدد

    الیزابت ایده هایی برای تغییر نحوه کار و زندگی ما دارد (عکاسی: آنی هارمستون)

    اولین کتاب پرفروش Marie Claire Future Shaper ، در لاین خود بکشید، با همکاری بهترین دوست یومی آدگوك ، تحسین وی را برای ارائه راهنمای آینده بهتر ، روشن تر و قابل مشاهده – برای نسل بعدی زنان سیاه پوست جوان انگلیس به ارمغان آورد. حالا ، با بازنشانی، او یک مانیفست برای همه ارائه می دهد – یک بررسی جامع در مورد نیازهای فردی ما و اینکه چگونه این امر بر همه چیز تأثیر می گذارد. مأموریت Uviebinené این است که شما را متوقف کند و در رابطه با کار خود تجدید نظر کنید (در کجا این کار را انجام می دهید ، چگونه آن را انجام می دهید ، در چه زمان هایی انجام می دهید و غیره). او همه ما را به چالش می کشد تا کارفرمایان را به عنوان یک قرارداد اجتماعی جدید که دنیایی از کار را ایجاد می کند متعادل تر ، فراگیرتر و بهتر برای همه ایجاد کند.

    اگر اعتقاد دارید برای The Reset آماده هستید:

    * مشغول بودن یک هویت نیست

    * هدیه ها فرهنگ اداری نیستند

    * سود تمام آن چیزی نیست که شما از تجارت می خواهید

    * تنهایی نباید در جامعه اتفاق بیفتد

    * نابرابری در یک شهر اجتناب ناپذیر نیست

    * همه ما می توانیم جامعه را شکل دهیم

    با ارائه دیدگاه های خوش بینانه تحریک کننده و نشاط آور در مورد آینده کار ، Uviebinené با برخی از مترقی ترین سیاستمداران ، رهبران تجاری و متفکرانی که امروز در انگلستان کار می کنند در The Reset مصاحبه کرد – مانند شهردار لندن صدیق خان ، مبارز انعطاف پذیر آنا وایت هاوس ، کانال 4 مدیر عامل الکس ماهون و پیش بینی گرایش کارن روزنکرانز.

    او می گوید: “صحبت کردن با همه این افراد شگفت انگیز ، متخصصان واقعی در خط مقدم این گفتگو جذاب بود.” “من می خواهم نشان دهم که یک روش متناسب با همه کار نمی کند. بازنشانی در مورد نشان دادن این است که مردم باید کنترل بیشتری به دست آورند و امیدوارم مشاغل را مجبور به گوش دادن و اقدام کنند. “

    بازنشانی – نحوه دستیابی به آن

    دوست دارید در محل کار چه تغییراتی را بخواهید؟ شاید شما قبلاً بدانید. همه گیری به ما فرصت زیادی داده است تا دریابیم که چگونه دوست داریم زندگی آنها را از نو تغییر دهیم. بازنشانی نحوه زندگی و کار ، تماماً درمورد این است که چه چیزی شما را خوشحال می کند و چه چیزی باعث تولید شما می شود. سپس اعتماد به نفس کافی برای باور داشتن به خود و درخواست آن را دارید.

    Uviebinené می گوید: “ما قدرت صدای خود را دست کم می گیریم و قدرت جمع شدن را دست کم می گیریم.” “ما این فرصت را داریم که یک بار در زندگی داریم و می توانیم تعریف مجدد از آنچه قابل قبول است و چه غیر قابل قبول است. همه نمی توانند در محل کار خود تقاضای تغییر کنند ، اما تنها در صورت درخواست انتخاب و آزادی در جایی که می توانیم تغییر فرهنگی ایجاد کنیم. اگر زندگی خود را ارزیابی می کنیم ، انتخاب های مورد نیاز را انجام داده و آنها را بخواهیم. اگر امکان پذیر نباشد ، حداقل شما س askedال کرده اید و ممکن است برای شخص دیگری تفاوتی ایجاد کند. “

    تنظیم مجدد

    Uviebinené با طرح سالاتی از جمله ، در چه ساعتی از خواب بیدار می شوید ، به شما پیشنهاد می کند که ایده خود را درباره “یک روز خوب” بنویسید؟ اگر فرد صبحگاهی نیستید ، ممکن است برای برنامه ریزی مجدد ساعتهای بعدی کار در شرکت خود مثمر ثمر باشید یا برعکس اگر ترجیح می دهید هر روز ساعت 3 بعد از ظهر کار خود را به پایان برسانید. Uviebinené می گوید: “با بازجویی از آنچه واقعاً آرزو دارید و آنچه را كه می خواهید از نظر نحوه زندگی و كار خود به دست آورید ،” سپس می دانید تنظیم مجدد چیست.

    بازنشانی طرح توسعه شخصی

    اینها فقط چند سوال است که ممکن است به شما کمک کند تنظیم مجدد خود را پیدا کنید

    * ترجیح می دهید کجا زندگی کنید؟

    * آیا اولویت سلامتی ذهنی خود هستید؟

    * چه چیزهایی در سال گذشته عالی بوده و چه چیزهایی در این حد عالی نبوده اند؟

    * در مورد خود چه آموخته اید؟

    * چه چیزی واقعاً برای شما مهم است؟

    * آیا رئیس / شرکت خود را مسئول رشد خود می دانید؟

    * آیا در مهارتهای شما خلاsهایی وجود دارد که شرکت شما بتواند به شما در یادگیری آن کمک کند؟

    Uviebinené می گوید: “اگر در نحوه تناسب خود تجدیدنظر كنیم ، همه چیز در اطراف ما ریست می شود.” “فرهنگ کاری که ما در آن وجود داریم ، مشاغلی که در آنها کار می کنیم ، جوامعی که عضو آن هستیم ، شهرهایی که در آنها زندگی می کنیم و جامعه ای که شکل می دهیم. ما نمی توانیم فقط در یک رشته جامعه تجدید نظر کنیم. ما باید همه چیز را با هم تجدید نظر کنیم. “

    * تنظیم مجدد توسط Elizabeth Uviebinené (Hodder) هم اکنون در دسترس است

    Leave a reply

    You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>