راهنمای علائم ، درمان و موارد دیگر

[ad_1]

  • مخاطبانش از ماری کلر پشتیبانی می کنند. هنگامی که از طریق پیوندهای سایت ما خرید می کنید ، ممکن است در مورد برخی از کالاهایی که برای خرید انتخاب می کنید ، کارمزد دریافت کنیم.

  • این ماه آگاهی از آندومتریوز ، بدانید که بیماری مزمن ممکن است احساس طاقت فرسایی کند ، اما ما از کمک و بینش متخصص برخوردار هستیم

    آندومتریوز از هر 10 نفر ما یک نفر را تحت تأثیر قرار می دهد و حدوداً 1.5 میلیون زن فقط در انگلیس مبتلا هستند. اما علی رغم اینکه بسیار گسترده است ، آگاهی کمی از اینکه این شرایط چه عواملی را به همراه دارد ، وجود دارد نه فقط دوره های سنگین و دردناک) و اینکه چگونه می توان آن را مدیریت کرد.

    با توجه به این موضوع ، ما برای درک بهتر شرایط ، چند “متخصص اندو” را کباب کردیم. بنابراین چه فکر می کنید ممکن است به آندومتریوز مبتلا باشید ، به تازگی تشخیص داده شده اید یا می خواهید بیشتر بدانید ، برای یک راهنمای دقیق مطالعه کنید.

    آندومتریوز چیست؟

    دکتر آنیتا میترا ، معروف به Gynae Geek ، توضیح می دهد: “آندومتریوز رشد بافتی مانند آندومتر (پوشش رحم / رحم) در خارج از رحم است.” این معمولاً روی تخمدان ، روده ، مثانه و در موارد نادر روی کبد و ریه است.

    ‘بافت در طول چرخه قاعدگی به هورمون های زنانه پاسخ می دهد همانطور که در رحم است. ضخیم می شود و سپس شروع به ریزش می کند همانطور که در طول یک دوره اتفاق می افتد. با این حال ، زیرا نه در داخل رحم با یک راه فرار ، باعث تحریک ، التهاب و درد اغلب طاقت فرسا می شود.

    “در نهایت ، می تواند باعث ایجاد بافت اسکار شود ، که به نوبه خود باعث می شود اندام های داخلی لگن به طور معمول متحرک به هم چسبیده و به درد اضافه شود.”

    آندومتریوز بسته به شدت آن چهار مرحله دارد. آنیتا می افزاید: “آندومتریوز می تواند در طی جراحی با توجه به محل وجود ، میزان وجود و میزان بافت اسکار مرحله شود.” “مرحله I حداقل است ، مرحله II – خفیف ، مرحله III – متوسط ​​و مرحله IV شدید است.”

    علائم آندومتریوز چیست؟

    بسیاری از مردم فکر می کنند که آندومتریوز فقط دوره های سنگین و دردناکی است. آنیتا توضیح می دهد ، گرچه این می تواند درست باشد و احتمالاً شایع ترین علامت است ، اما ممکن است خیلی بیشتر از این باشد.

    طبق NHS و اندومتریوز انگلستان ، شایعترین علائم شامل درد در شکم تحتانی یا کمر ، درد شدید پریود ، مشکل بارداری و خستگی است.

    آنیتا ادامه می دهد: “علائم به محل رشد دقیق بافت نیز بستگی دارد.” “به عنوان مثال ، درد رنج آور در باز بودن روده می تواند نشانه رشد آن در روده باشد.

    “آندومتریوز همچنین معمولاً باعث نفخ ، اسهال و یبوست می شود و وجود بافت اسکار می تواند رابطه جنسی را دردناک کند.”

    چگونه تشخیص داده می شوم؟

    تشخیص آندومتریوز می تواند یک فرآیند طولانی مدت باشد. پس از مراجعه به پزشک عمومی ، به یک متخصص زنان ارجاع می شوید و همچنین به سونوگرافی نیاز دارید. آنیتا توضیح می دهد: “آندومتریوز در اسکن یا آزمایش خون نشان داده نمی شود ، اما انجام اسکن برای سایر دلایل درد مهم است.” با اسکن می توان نشانه های دیگری از این بیماری را مشاهده کرد ، مانند نوع خاصی از کیست به نام آندومتریوم که ظاهری کلاسیک دارد.

    با این حال ، یک اسکن طبیعی تشخیص را رد نمی کند – تنها راه قطعی برای تشخیص ، آندومتریوز از طریق جراحی لاپاراسکوپی ، سوراخ کلید است که شامل قرار دادن دوربین از طریق دکمه شکم برای مشاهده مستقیم داخل شکم است.

    نت فلیکس

    چگونه آندومتریوز را درمان می کنید؟

    خبر خوب این است که شرایط است قابل درمان است ، هم از طریق دارو و هم از طریق جراحی. ‘جراحی گاهی اوقات در زمان تشخیص انجام می شود و شامل آزاد شدن چسبندگی است [fibrous bands that form between organs and tissue] و از بین بردن یا از بین بردن رسوبات و کیست ها ، “آنیتا توضیح می دهد.

    این کار همیشه باید توسط متخصص جراحی اندومتریوز انجام شود و اگرچه بسیاری از افراد متوجه بهبودی می شوند ، اما عود در علامت های بعد از جراحی زیاد است.

    بسیاری از جراحان نوعی درمان هورمونی مانند قرص های ضد بارداری ، سیم پیچ میرنا یا تزریق چیزی به نام آنالوگ GnRH را توصیه می کنند. این همچنین برای افرادی که نمی خواهند یا نیاز به جراحی دارند ، یک گزینه است. هدف این است که جلوی هورمونهایی را که باعث رشد و ریزش بافت هر ماه می شوند ، شود ، بنابراین میزان درد و خونریزی را کاهش می دهد.

    مدیریت درد آندومتریوز

    آنیتا توصیه می کند که می توان از مسکن استفاده کرد ، اما وقتی درد آندومتریوز در بدترین حالت باشد ، ممکن است چندان مفید نباشد. وی می افزاید: “اما قطعاً ارزش امتحان کردن را دارد.” “داروهای هورمونی مرحله بعدی است زیرا تجمع و ریزش پلاک های اندومتریوتیک را متوقف می کند ، که دلیل بسیاری از درد است.

    ‘یكی از بزرگترین مشكلات یبوست است كه به طرز شگفت انگیزی شایع است زیرا بسیاری از ما به اندازه كافی آب نمی نوشیم یا فیبر کافی نمی خوریم. یبوست می تواند درد آندومتریوز را بدتر کند ، زیرا می تواند معده شما را کاملا نفخ کرده و بافت زخم را بکشد ، اما همچنین به این معنی است که برای باز شدن روده ها باید بیشتر فشار بیاورید – که در حال حاضر برای بسیاری از زنان بسیار دردناک است. بنابراین موارد ساده مانند افزایش فیبر و مصرف مایعات می توانند شاهد بهبود علائم باشند. ‘

    یک نگرانی بسیار رایج این است که بین آندومتریوز و سرطان رابطه وجود دارد یا حتی ممکن است که وجود داشته باشد است نوعی سرطان – احتمالاً به این دلیل که درد برای بسیاری از ما چنان پرچم قرمز است – اما اینطور نیست.

    آنیتا می گوید: “در حالی که چند مطالعه کوچک وجود یک رابطه احتمالی را نشان می دهد ، اما هیچ مطالعه قوی و بزرگی که بتواند ارتباط علی بین آندومتریوز و سرطان آندومتر را تأیید کند وجود ندارد.”

    آندومتریوز و رژیم غذایی

    موارد اول: نیازی به حذف کامل گروههای غذایی از رژیم غذایی نیست. آنیتا می گوید: “بسیاری از افراد در مورد قطع لبنیات و گلوتن مطالبی خوانده اند ، اگرچه هیچ مدرک محکمی مبنی بر بدتر شدن آندومتریوز وجود ندارد.”

    “اما من فکر می کنم با همه باید به عنوان یک فرد خاص رفتار شود – آنچه ممکن است برای یک فرد مفید باشد ممکن است برای شخص دیگری مفید نباشد. اگر می خواهید آن را امتحان کنید ، مطمئناً پیش بروید و سعی کنید یک دفترچه یادداشت علائم را نگه دارید. اما اگر این علائم شما را بهبود نمی بخشد ، دیگر نیازی به قطع موارد از رژیم غذایی ندارید زیرا باعث بدتر شدن آندومتریوز می شود. ‘

    Henrietta Norton ، متخصص تغذیه نه تنها در زمینه بهداشت زنان تغذیه می کند ، بلکه همچنین در مورد زندگی با آندومتریوز ، که در بیست سالگی تشخیص داده شده است ، متخصص است. وی پس از جراحی لاپاراتومی و لیزر ، از یک متخصص تغذیه کمک گرفت ، که به گفته وی زندگی او را تغییر داد.

    وی می گوید: “تحقیقات همچنان ثابت می كنند كه تغذیه و رژیم غذایی می توانند برای كنترل این بیماری اساسی باشند.” “مطالعات نشان می دهد که مصرف مواد مغذی مناسب از طریق مکمل ها می تواند علائم را به میزان قابل توجهی کاهش دهد – 98٪ از زنان در یک مطالعه بهبودهایی را تجربه کرده اند.”

    نت فلیکس

    بنابراین ، ارزش این است که سعی کنید بیشتر در رژیم غذایی خود مصرف کنید؟ “فلز روی و منیزیم در هنگام فشارهای جسمی و روانی به وفور استفاده می شوند. هنریتا ادامه می دهد: از آنجا که اندومتریوز حالت استرس جسمی است ، تقاضا حتی بیشتر از حد طبیعی است. ‘زنان در طول قاعدگی در واقع می توانند نیمی از میزان منیزیم خود را از دست بدهند.

    ‘مبتلایان به آندومتریوز اغلب در طول دوره خود دچار خونریزی شدید می شوند ، به طور قابل توجهی ذخایر موجود در آن را کاهش می دهد اهن. این ، همراه با ماده معدنی کمیاب مولیبدن ، برای از بین بردن استروژن مورد نیاز است (تصور می شود که آندومتریوز با غلبه استروژن مشخص می شود) ، و بدون ذخیره آهن کافی ، روند کنترل درد نیز می تواند تحت تأثیر قرار گیرد.

    همچنین گزارش شده است که زنان مبتلا به آندومتریوز مصرف کمتری دارند کاروتنوئیدها (در سبزیجاتی مانند هویج ، کلم پیچ و اسفناج یافت می شود) و گلوكرات D (موجود در سبزیجات چلیپایی ، که بتا گلوکورونیداز را مسدود می کند) نسبت به زنان بدون آندومتریوز. ‘

    هنریتا می گوید ، مجتمع آندومتریوز تغذیه ای وحشی با آخرین تحقیقات در نظر گرفته شده است تا از آن به عنوان بخشی از یک رویکرد چند رشته ای برای مدیریت بیماری استفاده شود. ‘با استفاده از اشکال طبیعی مواد مغذی که به طور م byثر توسط بدن در ترکیب با گیاهان ارگانیک جذب و استفاده می شود [magnesium, methionine, probiotics and more]، فرمول سرپرستی وضعیت پیچیده ای را تحت تأثیر قرار می دهد که بر سیستم ایمنی و گوارشی و ثبات هورمونی تأثیر می گذارد.

    اگر آندومتریوز دارید می توانید باردار شوید؟

    یک نگرانی معمول این است که تشخیص آندومتریوز به معنای بعید بودن بارداری یا حتی غیرممکن بودن آن است. اما آیا در واقع این چنین است؟ آنیتا می گوید: “نه همیشه”. “به طور کلی به شدت آن بستگی دارد ، اما گفتن اینکه ، ما می بینیم بسیاری از زنان مبتلا به آندومتریوز شدید در بخش زایمان نوزادان خود را تحویل می دهند ، بنابراین این غیرممکن نیست.”

    نمونه مورد: علیرغم اینکه به او گفته شد که هرگز صاحب فرزند نخواهد شد ، اکنون هنریتا سه پسر دارد که همه آنها تصورات طبیعی و حاملگی های سالم بودند.

    آنیتا ادامه می دهد: “من همچنین می بینم که بسیاری از بیماران در طی مراحل تحقیق برای ناباروری با آندومتریوز تشخیص داده می شوند.” “در مورد س furtherال بیشتر ، اکثریت قریب به اتفاق گزارش سابقه طولانی مدت علائم رایج است ، که شنیدن آنها ناراحت کننده است زیرا آنها اغلب می گویند که این طبیعی است ، یا چیزی که فقط به عنوان بخشی از زن بودن باید تحمل کنند.

    “به همین دلیل است که ما باید راحت تر با صحبت کردن با دوستان و خانواده های خود در مورد دوره ها و سلامت زنان صحبت کنیم – بدانیم که چه چیزی طبیعی است و چه مواردی ممکن است نیاز به تحقیقات بیشتر داشته باشد. و این نیز دلیلی است که ما تا زمان تلاش برای باردار شدن نباید مسائل احتمالی غده را ترک کنیم. ‘

    آنیتا به عنوان بخشی از مأموریت خود برای آموزش زنان در همه جا در مورد بهداشت باروری ، اولین کتاب خود را منتشر کرد که اکنون می توانید سفارش دهید. The Gynae Geek: راهنمای بدون مزخرف شما برای بهداشت “پایین آنجا” تمام س questionsالات مربوط به سوزاندن غلات ، از دوره ها گرفته تا آزمایش اسمیر تا PCOS را برطرف می کند – این تعریف قرائت ضروری است.

    برای اطلاعات بیشتر پست وبلاگ آندومتریوز آنیتا را در Gynae Geek بخوانید

    زندگی روزمره

    مانند هر شرایطی ، مهم است که به بدن خود گوش دهید و بدانید چه زمانی به شما می گوید این کار را راحت انجام دهید. هنریتا می گوید: “من کاملاً آگاه شده ام که غذاهایی که انتخاب می کنم و شیوه زندگی من بر علائم من تأثیر می گذارد.”

    “من اهمیت کاهش سرعت ، صرف وقت برای بازیابی و” فقط “بودن در زندگی روزمره را درک می کنم ، که تأثیر زیادی دارد. اکنون از علائم خود به عنوان یادآوری های ملایم استفاده می کنم که به من نشان می دهد سرعت خود را کم و استراحت و هضم می کنم.

    مسائل ممکن است بسیار طاقت فرسا باشد – به ویژه در ابتدا – اما تعدادی گروه پشتیبانی ، خطوط راهنما و انجمن های آنلاین وجود دارد که می توانید برای دریافت مشاوره و حمایت عاطفی بیشتر از آنها بازدید کنید. سر به اندومتریوز-uk.org (منبع آنیتا برای مراجعه به بیمار) برای اطلاعات بیشتر.

    توجه داشته باشید که هدف از این ویژگی اطلاع رسانی است ، نه جایگزینی مشاوره های پزشکی یک به یک. برای مشاوره متناسب با شما ، همیشه درباره سلامتی خود با یک پزشک مشورت کنید.

    Leave a reply

    You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>